Suplemento Alimentar e Acne

Praticar esportes e atividades físicas são uma das principais recomendações médicas em todo mundo , pois proporciona uma condição mais saudável , um corpo mais atraente e melhora da auto-estima.A suplementação esportiva tem como objetivo completar a alimentação principalmente para quem tem um alto gasto calórico . 

O Departamento de Dermatologia  do  Roosevelt  Hospital Center de Nova York fez uma pesquisa com cinco rapazes de 14 a 18 anos que tomaram whey protein para ganhar músculo ou peso. Durante o uso tiveram acne que não cedeu com a aplicação  de antibióticos. Mas que cedeu completamente quando pararam de tomar o suplemento. Em um deles a acne ressurgiu quando ele retomou o uso.

Novas pesquisas são necessárias para descobrir o mecanismo desse surto alérgico, mas fica o alerta para os consumidores desse suplemento alimentar.

O que justifica o surgimento da acne é que o excesso de proteína circulante acaba estimulando a produção dos nossos hormônios anabolizantes como GH e testostetona o que faz aumentar a oleosidade na pele . Os cuidados com a pele quando surge acne deve ser instituídos o mais precoce possível para prevenção de cicatrizes e manchas pós - inflamatórias .

Fonte: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22988649   

Dicas de Demaquilantes Caseiros

Estão no site : http://beleza.terra.com.br/sua-pele/para-sua-pele/especialista-ensina-a-preparar-tres-demaquilantes-caseiros-,56c37671fe527410VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html

Dicas de como preparar a pele antes da maquiagem !

Preparar a pele antes da make é uma das etapas mais importantes . Estes cuidados são essenciais para você proteger sua pele, evitar irritações e alergias. Além disso o preparo da pele antes da make ajuda fixar melhor os produtos e faz com que a maquiagem dure mais tempo no rosto.

Segue minhas dicas para cuidados com a pele antes da make  : 

Antes de tudo, a primeira etapa é lavar , tonificar e hidratar a pele. Isso ajuda a remover as impurezas da pele, controlar a oleosidade e equilibrar o pH. Use um sabonete que seja adequado para seu tipo de pele.Se você tiver pele sensível evite os abrasivos."Lavar o rosto deixa a pele limpa e o  make durará mais. Depois disso, tonifique, hidrate e não se esqueça do protetor solar. Principalmente se for se expor ao sol ! Costumo usar uma base com protetor solar. Assim evito aplicar muito produto sobre a pele e obstruir os poros .

Com a pele limpa, tonificada e hidratada, é hora de usar o primer, que sela os poros, ajuda a uniformizar a cor da pele e prolonga a duração da maquiagem. "O ideal é aplicá-lo alguns minutos após passar o protetor solar, garantindo a boa absorção dos dois produtos". Existem primes para todos tipos de pele . Procure    o prime ideal para seu tipo de pele ! 

Depois da pele preparada basta aplicar a maquiagem que desejar .Não esqueça de remover a maquiagem antes de dormir . 

Dicas de Cuidados com a pele no Inverno

O inverno chegou e com ele se instala um ambiente favorável para doenças como gripe, faringite, resfriados , alergias e pneumonias. Segue algumas medidas de prevenção que posso recomendar para vocês : 

* Não fume  ou se expõa  à fumaça e poeira;

* Procure ficar em locais arejados;

* Lave sempre as mãos;

* Cobrir a  boca e o nariz com as mãos ao espirrar ou tossir;

*  Respirar sempre pelo nariz ;

*Trocar a roupa de cama com frequência;

* Evite banhos muito quentes eles podem acabar alterando a barreira de proteção da sua pele ;

* Procure hidratar a pele pelo menos duas vezes ao dia.

A  proliferação dessas doenças é reforçada no inverno pois as pessoas permanecem mais tempo  em ambientes fechados, sem ventilação, onde as bactérias ficam concentradas. São medidas simples, mas que na minha opinião fazem toda a diferença. Respirar pelo nariz, por exemplo, faz com que o ar seja filtrado e o corpo aquecido; lavar as mãos, principalmente, após higiene nasal, impede o acúmulo  de bactérias.  

Pessoas que já possuem problemas respiratórios, como bronquite, asma ou sinusite devem ficar longe de bichos de pelúcia, tapetes e outros objetos acumuladores de pó. Para garantia de um sistema imunológico saudável. Fique atentos ainda  para manter uma alimentação saudável e  não descuide da hidratação. "Ela deve ser balanceada, com sopas e caldos ricos em verduras e legumes. As frutas são essenciais, principalmente as que contêm vitamina C, pois ajudam a prevenir gripes e resfriados". 

 Cuide daquilo que você tem de melhor a saúde do seu corpo e da mente ! 

Novos tratamentos para estrias !

Terapia de Microagulhamento + Laser de CO2 ajudam a tratar as marcas indesejadas

 

Entre os vilões da beleza que atormentam a mulherada, as estrias são uma das principais causas de desespero. Essas marcas não só incomodam como também diminuem a autoestima de qualquer mulher. Normalmente localizadas nos seios, quadris, glúteos, abdômen e coxas, as estrias aparecem quando há um estiramento rápido da pele. Elas costumam estar associadas ao aumento abdominal da gravidez, ao ganho de peso e ao crescimento da puberdade. As marcas avermelhadas são mais recentes, por isso respondem bem aos tratamentos dermatológicos. Já as esbranquiçadas são como cicatrizes e precisam de procedimentos mais eficientes. Para tratar desse problema, recomendo  a Terapia de Microagulhamento + Laser de CO2. O tratamento é feito por um rolo com fileiras de microagulhas que podem ter diferentes profundidades, desde 0,25mm a 3mm. Elas penetram na epiderme e na derme, produzindo micro-canais dentro da pele. Isso possibilita que os cremes cosméticos atuem com mais eficácia. Além disso, as rotas transcelulares induzem uma aceleração na cicatrização por meio da produção natural de colágeno. Para potencializar os efeitos das microagulhas, os feixes de luz emitidos pelo Laser de CO2 penetram na região causando a vaporização e a contração das camadas superiores e médias da pele. O resultado é uma melhora da textura da área tratada e o aumento da produção de colágeno.

Must Have do mês !

Com a chegada do inverno e o clima frio este é o momento ideal para  começar tratar as rugas profundas da face, colo e pescoços .É um período que devemos dar maior atenção a hidratação em que a pele tende a ficar mais ressecada e as rugas mais evidentes . Procure usar produtos que ajude a promover renovação e estimular a produção  de colágeno . 

Testei e aprovei a linha Line Lift synerG system 14.9 da NeoStrata com avançado componentes antienvelhecimento.

O kit de tratamento é específico para tratar rugas e linhas de expressão em duas etapas.

Etapa 1 

O aplicador   em forma de rolinho a facilita a aplicação e a gente consegue aplicar diretamente nas linhas de expressão . Este produto contém um potente ativador que contém AminoFil, um produto patenteado , que ajuda  ativar produção de colágeno e ácido hialurônico ,promover um preenchimento natural .

Aplique suavemente e diretamente para nas linhas de expressão profundas, tais como pés de galinha, linhas da testa e ao redor da boca, massageando suavemente. Aplique  duas vezes por dia.

Etapa 2 

Deve se aplicar uma camada de acabamento do complexo sobre o passo 1 para selar a Aminofil Activator. Ativos benefícios na etapa 2, incluindo peptídeos de construção da matriz, trabalhar em conjunto com o passo 1 para elevação e entigecimrnto é ideal.Passo 2 contém Neoglucosamine, um bloco de construção de ácido hialurônico, o mais gordo natural na estrutura de suporte da pele. Passo 2 também contém Neocitriate, comprovada para aumentar a espessura da pele e e ajudar a estimular a síntese de colágeno novo.

 Instruções: Aplique sobre a Etapa 1 para linhas de expressão profundas, massageando suavemente. Aplicar duas vezes ao dia.

Sem conflito de interesse. 

Dra. Mônica Linhares 

Xô, Toxinas !

Dê uma ajudinha ao corpo na hora de mandar as toxinas embora.Tome um copo de água morna com suco de um limão em jejum.Por ser alcalina,a bebida potencializa o trabalho do fígado.

Tratamento para Olheiras com Preenchimento

  

O tratamento para  olheiras para gente sempre é um desafio . 

Em primeiro lugar, você tem que avaliar e descobrir qual é o problema. Existem várias causas que  podem ser responsáveis pelas olheiras e  diferentes tratamentos.

O afinamento e a flacidez  da própria pele, que as vezes já não conseguimos esconder com corretivos e maquiagem pode ser tratado com preenchedores. 

Preenchimentos com ácido  hialurônico nessa área vem ganhando cada vez mais espaço . Hoje em dia esta técnica supera o tratamento com toxina botulinica nessa região .Eles parecem ter um efeito muito bom em melhorar a flacidez na região , promover uma sustentação no local e como tem capacidade de reter água minimizar a escuridão e corrige a depressão no local.

O procedimento dura em torno de 30 minutos. Normalmente procuro fazer uma anestesia tópica no local e um

botão anestésico quando é realizado com cânulas . 

Dura em média 1 ano dependendo  do  estilo de vida de cada paciente e hábitos diários.

Com preenchedores também podemos volumizar ,melhorar hidratação e remodelar a região periocular com micro gotas de ácido  hialurônico . A técnica consiste em corrigir a goteira lacrimal, olheiras e rugas finas. 

Podemos tratar também a  flacidez do músculo orbicular superior . A técnica  consiste em aplicar  gotas de ácido  hialurônico acima da sombrancelha melhorando a flacidez palpébras.

O indicação para este tipo de tratamento é para pacientes jovens, com ausência de flacidez pálpebral acentuada, ausências de bolsas infraorbitárias . Caso seja necessário , deve- se realizar um retoque a cada duas semanas. As vezes é necessário volumizar a região malar e o sulco nasogeniano .