Excessos podem ser perigosos, até o "inocente" refrigerante...

Segundo um estudo publicado no International Journal of Clinical Practice, aqueles que consomem refrigerante demasiadamente podem apresentar problemas musculares e cardíacos, por causa da da queda do nível de potássio no sangue.

A ingestão exagerada reduz o nível da substância circulação sanguinea, causando transtornos no ritmo cardíaco, que podem provocar debilidade muscular, palpitações, enjoos e até óbito. Após deixar de beber refrigerante e tomar potássio, o paciente se recupera. A redução dessa substância é provocada, principalmente por por três componentes muitos presentes em alguns refrigerantes: glicose, frutose e cafeína.

Prefira água e sucos naturais! Bem mais saudáveis!