É essencial cuidar da pele saúde e da pele dos pés. Afinal é em cima deles que passamos a maior parte do tempo. E por isso porque não deixar um tempinho para cuidar dele !
Diariamente basta secar muito bem entre os dedos para evitar o crescimento de fungos de bactérias . Eles adoram unidades.
Uma vez por dia procure hidrata- los.
De 15 em 15 dias realize uma exfoliação.
Se você corre ou pratica esporte em que os pés ficam muito expostos procure protege-los e deixe para exfoliantes de 3 em 3 meses.
Se a pele da sola do pés estiver muito grossa procure realizar uma consulta dermatológica para saber qual o hidratate ideal para o seu caso.
Segue aí minha dica caseira para remover as células mortas e fazer um escalda pés . Adoro !!!
Misture 1/4 Colher de Listerine ( de preferência de cor azul ) ; 1/4 de Colher de vinagre ; 1/2 Colher de água morna.
Você pode adicionar essência de algum aroma se desejar para aromatizar o ambiente.
Mergulhe os pés por 10 minutos e quando você retira- los a pele quase toda terá sido removida.Procure secar bem entre os dedos e finalize o tratamento com creme hidratante.
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