Cuidados para a pele masculina

Quem foi que disse que os homens não devem cuidar da pele? Normalmente com a pele mais oleosas, eles envelhecem mais lentamente devido a uma maior quantidade de produção de fibras de colágeno. No entanto, mesmo com essa qualidade bastante invejável, os homens também precisam de cuidados especiais. Por isso, preste atenção nas minhas dicas.

Para limpeza:

É necessária a limpeza diária para remover as células mortas, gordura e impurezas. E apenas água não é o suficiente! É preciso usar um sabonete específico para cada tipo de pele (Vale a pena conferir o post sobre tipos de pele). Homens com a pele oleosa devem apostar em produtos que regulem a produção sebácea, como géis ou loções de limpeza sem óleo. E fique atento: produtos com álcool devem ser evitados, pois acabam aumentando a oleosidade. Para aqueles com pele normal, vale investir loções de limpeza que não ressecam a pele. Faça a limpeza duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.

Para pele lisinha após o barbear:

Fazer a barba de forma incorreta pode causar irritação, pelos encravados e machucar a pele. Para evitar esses problemas, é importante a utilização de cremes pré-barba que hidratam a pele, amolecem os pelos e previnem as irritações. Para evitar a foliculite (aquelas bolinhas vermelhas que surgem após fazer a barba), existem duas opções: se barbear apenas no sentido em que os pelos crescem ou, se o problema for mais grave, opte pela depilação a laser.

Para proteção:

Independente de sexo, idade, cor da pele, clima e estação, um produto é fundamental: o protetor solar! Ele deve ser aplicado em todo o corpo 30 minutos antes da exposição solar e deve ser reaplicado durante o dia. Os homens que se expõem de forma intensa -por praticar esportes ao ar livre- devem usar bloqueadores solares com proteção mais ampla e resistentes à água.

Para ficar com pele de galã:

No mercado, há inúmeros ativos antienvelhecimento que podem e devem ser utilizados, como: ácidos, antioxindantes e outros diversos cosméticos específicos. Além disso, o homem pode procurar tratamentos especiais como: peelings, preenchimento, toxina botulínica, entre outros. Invista nos cuidados da pele!

Inimigo da dieta... e da pele: Entenda por que o açúcar envelhece

Fonte de carboidrato simples, o açúcar branco (ou sacarose) é uma molécula facilmente metabolizada pelo organismo. Ele causa problemas quando é consumido mais do que o necessário e o excesso acaba sendo estocado pelo organismo. Quando isso acontece, além de contribuir para o aparecimento dos temidos quilinhos a mais, a pele fica prejudicada. Isso porque ocorre um processo chamado glicação, que forma os AGEs (Advanced Glycosylation End Products ou Produtos de Glicação Avançada), que causam oxidação, inflamação e envelhecimento precoce. Além disso, os AGEs intensificam os danos e a inflamação causada pelos radicais livres. Também provoca o endurecimento dos tecidos responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele, o que prejudica as fibras dérmicas e desencadeia a flacidez e as marcas. Falta de brilho e viço são outras consequências desse processo, que tende a se acentuar com o decorrer dos anos. Para evitar esses danos, invista em uma alimentação balanceada e rica em vitaminas, minerais e antioxidantes (como vitaminas E, C e A, polifenóis e selênio). Isso vai retardar esses efeitos e melhorar o aspecto da pele. Por isso, fuja da tentação!

Dicas para cuidar da sua pele durante a prática de exercícios

Se você gosta de se exercitar, conheça 4 cuidados que precisam ser tomados antes, durante e depois dos treinos.

Proteção Solar:

Use filtro solar sport de longa duração. Como é resistente ao suor, esse tipo de produto evita que a reaplicação seja feita de hora em hora. Basta aplicar de quatro em quatro horas em uma porção pequena. E não se esqueça: é importante proteger todas as regiões que estiverem expostas ao sol.  Outra opção são os protetores mecânicos, como chapéus e bonés. Porém, nesses casos, é importante lembrar que eles não podem permanecer na cabeça por mais de 6 horas, já que eles abafam a região e provocam umidade no couro cabeludo.

Precauções com a pele:

Opte por roupas com material absorvível – como Dry-Fit e Tactel - que não absorvem o suor e secam rapidamente. Evite roupas de algodão durante a prática esportiva, pois elas podem causar assaduras, principalmente nas regiões de dobras como virilha e axilas. É recomendado usar um creme protetor para assaduras antes da prática de exercícios físicos de longa duração.

Conforto para os pés:

É indicado usar meias longas que protegem a região do sol e previnem distensões musculares. Os tênis precisam ser um número maior que o tamanho normal para as corridas, por isso é importante testar o calçado na loja. Além disso, saber qual é o seu tipo de pisada é essencial para melhorar o rendimento e evitar lesões.

Precauções pós-treino

Após o exercício, é fundamental repor os eletrólitos perdidos – como potássio, magnésio e zinco- para evitar cãibras. Depois do banho, lembre-se de secar muito bem as regiões entre os dedos dos pés para evitar infecções. Para finalizar, aplique um bom hidratante para repor os líquidos perdidos.

Conheça o tratamento: Freeze Facial Lunch Time

Os dias corridos acabam com a maior parte do nosso tempo -que já é escasso- e fazem com que tenhamos cada vez menos horas para cuidar da saúde e da beleza. Para aproveitar o melhor do seu tempo, conheça o Freeze Facial Lunch Time. Em apenas 25 minutos, a paciente pode diminuir a flacidez do rosto com o tratamento a base de radiofrequência Octopolar. Essa tecnologia torna o procedimento indolor, estimula a produção de colágeno e melhora visivelmente a textura da pele. Por ser feito em pouco tempo e de forma eficaz, o Freeze Facial Lunch Time permite que a mulher volte ao trabalho logo depois de se submeter à técnica, já que não agride a área tratada, além de deixar a pele renovada, com aspecto saudável e natural.  Que tal unir o útil ao agradável?

Descubra qual é o melhor método de depilação para você

Se você quer se livrar dos incômodos pelos, confira minhas dicas e escolha qual é o melhor método de depilação para você!

Solução rápida:

Lâmina – A solução mais conhecida em casos de emergência, a lâmina deve ser usada no sentido do crescimento do pelo para evitar que ele encrave ou que a pele fique irritada. Porém, como os pelos não são retirados pela raiz, o toque fica áspero quando eles começam a crescer. Outra desvantagem é que a durabilidade é mínima.

Creme depilatório – Os pelos caem em questão de minutos e é ótima solução para as pernas! Fique atenta: quem tem pele sensível deve tomar cuidado. Por conterem muitos compostos químicos, essas cremes possuem alto potencial de irritação e alergias.

Solução dolorida:

Cera quente - A cera quente dilata os poros e facilita a retirada do pelo. Além disso, o processo evita a formação de tampão que impede a saída do novo pelo. Lembre-se: a cera deve ser retirada puxando-se no sentido contrário ao crescimento do pelo.

Roll on - Fácil e prática, a técnica elimina o pelo de maneira completa e ainda diminui o seu crescimento. Porém, como a cera é mais fina, acaba grudando na pele e torna a remoção mais dolorida.

Depilador elétrico – Para quem suporta os eventuais beliscões, o método é uma ótima opção. Os fios são retirados da raiz e o efeito dura de três semanas a um mês. Além disso, você elimina o risco de pelos encravados.

Solução definitiva:

Laser - A luz destrói a matriz do pelo, fazendo com que ele pare de nascer. Os fios vão desaparecendo a cada sessão. Mas atenção: a exposição ao sol é proibida nesse período.

Depilação dermofotônica - Por meio de uma combinação de vários tipos de descargas de energia, a técnica destrói o folículo. O processo demora mais que o laser, mas permite o banho de sol durante as aplicações.

Conheça o tratamento para rejuvenescimento: Emervel

Para dar um break nos efeitos do tempo em apenas uma sessão, experimente o Emervel, um novo preenchedor facial se integra facilmente aos tecidos do rosto. Composto por ácido hialurônico, o diferencial do produto está na sua capacidade de aplicação em camadas profundas da pele, ossos ou músculos, o que promove rejuvenescimento tão eficaz quanto um lifting facial, mas sem a intervenção cirúrgica. Quando aplicado, o Emervel atua como prótese, o que suaviza rugas profundas e melhora o contorno facial. Com o procedimento, é possível arrebitar o nariz, elevar as pálpebras, corrigir olheiras e realinhar as sobrancelhas.  

Conheça o tratamento para estrias: Terapia de Microagulhamento + Laser de CO2

Entre os vilões da beleza que atormentam a mulherada, as estrias são uma das principais causas de desespero. Essas marcas não só incomodam como também diminuem a autoestima de qualquer mulher. Normalmente localizadas nos seios, quadris, glúteos, abdômen e coxas, as estrias aparecem quando há um estiramento rápido da pele. Elas costumam estar associadas ao aumento abdominal da gravidez, ao ganho de peso e ao crescimento da puberdade. As marcas avermelhadas são mais recentes, por isso respondem bem aos tratamentos dermatológicos. Já as esbranquiçadas são como cicatrizes e precisam de procedimentos mais eficientes. Para tratar desse problema experimente a Terapia de Microagulhamento + Laser de CO2. O tratamento é feito por um rolo com fileiras de microagulhas que podem ter diferentes profundidades, desde 0,25mm a 3mm. Elas penetram na epiderme e na derme, produzindo micro-canais dentro da pele. Isso possibilita que os cremes cosméticos atuem com mais eficácia. Além disso, as rotas transcelulares induzem uma aceleração na cicatrização por meio da produção natural de colágeno. Para potencializar os efeitos das microagulhas, os feixes de luz emitidos pelo laser de CO2 penetram na região causando a vaporização e a contração das camadas superiores e média da pele. O resultado é uma melhora da textura da área tratada e o aumento da produção de colágeno.

Conheça o tratamento para gordura localizada: Crio Redux

A gordura localizada tira você do sério? Felizmente, temos a tecnologia a nosso favor. Para acabar com esse pesadelo, conheça o Crio Redux, um tratamento inovador para redução de medidas. A técnica utiliza um resfriamento intenso nas células de gordura, que, quando congeladas, não voltam a sua forma normal e são eliminadas pelo organismo. O método não invasivo atua em áreas como coxa, braços, flancos, abdômen superior e inferior e culote. Na primeira sessão é possível ver um resultado de 20% a 25% de diminuição da área tratada, o que significa uma grande redução de gordura localizada. A realização de uma nova sessão no mesmo local é recomendada após quatro meses de intervalo. Além disso, o Crio Redux é indolor e pode ser associado a outros tratamentos. Experimente!