Pimentas quentes como pimenta, páprica, pimenta de caiena, e biquinho fazem mais do que colocar sabor e apurar o gosto da comida - elas também defendem a sua pele.
"As vitaminas A e C em pimentas ajudam no combate aos radicais livre, evitando a degradação do colágeno para manter a integridade da nossa pele.
As pimentas coloridas também contêm capsaína, que age como um protetor solar para protegendo a pele dos danos causados pelos raios UV.
Você tem que ingerir pimentas para desfrutar de seus poderes regenerativos, embora, a capsaína faça maravilhas para a pele tome cuidado para não queimá-la.
#dicamonicalinhares
Espaço Saúde Rio
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