Chá, o segredo para uma vida longa

Delicioso, com o poder antioxidante e baixa caloria, o chá é uma das bebidas mais apreciadas no mundo todo durante séculos. De acordo com estudos publicados no Journal of American Medical Association, o chá diminui o risco de desenvolver doenças cardíacas e novas pesquisas mostram que a bebida também pode reduzir o risco de câncer além de melhorar o funcionamento do instestino e protege o cérebro contra as ações dos radicais livres. Aproveite esse friozinho que tem feito no Rio de Janeiro e tome uma xícara de chá antes de dormir, mais um ótimo motivo para aproveitar essa bebida deliciosa!