O PODER DA BELEZA -por Monica Linhares

Dicas de saúde, beleza, comentários, lançamento de cosméticos...
Enfim, dicas imperdiveis que para lhe proporcionam mais saúde e beleza na sua vida.
www.espacosauderio.com.br








segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011

Novidade para acabar com a Gordura Localizada

Meninas neste primeiro trimestre a grande sensação que promete chegar ao Brasil é o New Ultrashape Contour I.

A máquina que combina o ultrassom com a radiofreqüência a vácuo para destruir as células de gordura, tem como diferencial a sua plataforma avançada de multiplicações que consegue ir mais fundo na região a ser tratada destruindo as células de gordura em multi-profundidades através do seu um pulso único.

E o melhor: a máquina promete reduzir em apenas 3 sessões de 4 a 6 cm de circunferência remodelando ainda as suas formas! É esperar para ver !!! Mas nada adianta se não associarmos o poder da tecnologia a uma dieta equilibrada e exercícios....




Foto: Divulgação Internet

sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Tratamentos para Celulite


É isso mesmo! Se a celulite é hoje a sua inimiga número 1 pare já de se preocupar e descubra o que pode ser feito para dar fim ao problema.


No prato: Manter uma dieta equilibrada, pobre em sal e açúcar e evitar alimentos industrializados no dia-a-dia é peça-chave no processo de desinflamação das células.
Na academia: Se mexa. A atividade física é a sua aliada na busca do corpo perfeito, por isso mescle musculação com exercícios aeróbicos para garantir mais disposição, perda de medidas e corpo mais enrijecido.

Na clínica: Aproveite o que o mercado te oferece. Faça sessões de drenagem linfática, para te ajudar a desinchar o corpo combinados com equipamentos de ponta como o VelaShape aparelho que usa uma energia ELOS combinando a radiofrequencia ,infravermelho,endermo e sucção.Se quizer saber mais veja o video http://www.velashape.com.br/.

Em casos mais severos: Se a sua celulite já estiver na fase fibrótica, vale apelar para o preenchimento com o Macrolane e subcisão. Funciona e trata os furinhos que não resolve com outros tratamentos.


Foto: Divulgação Internet

terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

O vinho é um santo remédio

Desde a antiguidade até os dias de hoje, o vinho vem sendo empregado como “remédio”.

Porém, apesar da indicação persistir existem fatores que não devem ser deixados de lado na hora de aproveitar a bebida como o sexo e a idade do paciente, por exemplo.

Por isso a quantidade de consumo diária deve ficar entre uma a duas taças, no máximo.


Inquestionável é a quantidade de benefícios que o produto oferece como os antioxidantes como os polifenóis (flavonóides, taninos, catecinas, resveratrol, etc.) que ajudam no combate das doenças coronarianas, LDL, ou seja, o colesterol ruim e até efeitos protetores contra o câncer.

Assim, que tal brindar hoje com a sua família?

Fonte: artigo Vinho e Saúde do www.news.med.br

Foto: Divulgação Internet

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

Novo teste entrega diagnóstico do HIV em apenas 25 minutos

Uma boa novidade no combate a Aids.

Agora o novo teste confirmatório Imunoblot Rápido, desenvolvido pela Fiocruz, permite a confirmação do diagnóstico do HIV em apenas 25 minutos contra o atual exame que demora em média 30 dias para ficar pronto.



Lançado em 1 de dezembro, dia Mundial da Luta contra a Aids, oferece ainda benefícios inquestionáveis como um menor risco para as gestantes, que têm chance de ver se a transmissão para o feto aconteceu sem para isso ter que fazer a profilaxia medicamentosa, custo cinco vezes menos para o Governo Federal, melhora o desempenho em termos de sensibilidade e ainda a margem mínima de erro.

O Imunoblot Rápido já está registrado no Ministério da Saúde e deve ser implementado já neste primeiro semestre de 2011.

Fonte: Fiocruz e site www.news.med.br

Foto: Divulgação Internet

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Novo sorteio no blog: Kit Aveeno para vocês!

Olá meninas, novo sorteio no ar!

Agora para dar uma força na sua beleza, um super Kit da marca Aveeno, famosa mundialmente pelos seus produtos inovadores formulados com ingredientes naturais.

Gostou? Quer saber mais? O Kit Aveeno, que será sorteado aqui, é composto por: Creme Hidratante Facial, Filtro Solar com proteção UVA/UVB 30, Creme Calmante de Redução da Vermelhidão para peles sensíveis e ainda uma linda sacola ecológica para você entrar na onda verde.



Então o que você está esperando, veja as regrinhas abaixo e participe!

* Ser minha seguidora aqui no blog


* Ser minha seguidora no twitter @monicallima


* Divulgar o sorteio em alguma mídia social (twitter, facebook ou blog) e postar o link da divulgação aqui.


* Deixar um comentário com o seu NOME, SOBRENOME e E-MAIL junto com o comentário "Estou participando!"


O sorteio vai acontecer no dia 17 de março, mas não se esqueça, tem que seguir todas as regrinhas para participar, ok?

Boa sorte!

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Consumo de carne vermelha pode aumentar risco de infarto cerebral nas mulheres

Segundo artigo publicado na revista Stroke, o consumo de carne vermelha ou carne processada pode aumentar o risco de infarto cerebral nas mulheres.


Apesar do estudo não mostrar risco de hemorragia intracerebral ou sunaracnoidea na população estudada, pesquisas prévias já mostravam que o consumo deste tipo de alimento poderia aumentar os riscos da doença, apesar dos estudos ainda serem limitados.


Com o objetivo de examinar a associação da doença com o consumo da carne vermelha, a Swedish Mammography Cohort, fez um levantamento com 34670 mulheres da Suécia que não tinham este diagnóstico e constatou após 10 anos que 1680 novos casos de derrame cerebral, 1310 infartos cerebrais, 154 hemorragias, 79 hemorragias e 137 derrames inespecíficos.


Vamos ficar de olho?

Foto: Divulgação Internet

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011

Antibióticos agora em receita comum

É isso mesmo. A nossa regra da Anvisa, determina que os médicos agora podem fazer o pedido de antibióticos através das receitas comuns.

Para que você não tenha problemas na hora da compra na farmácia, verifique se o seu médico fez o pedido em duas vias (aquelas carbonadas, fotocopiadas ou impressas).




Dirceu Raposo de Mello, Presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária – Anvisa – explicou que na verdade o medicamento sempre pode ser receitado desta forma e o que houve foi um erro de interpretação dos médicos quanto ao uso da via especial, que foi repassada como modelo e não como obrigatoriedade.

Porém, os médicos continuam obrigados a preencher a receita com os dados exigidos na nova norma RDC 44, que entrou em vigor em 28 de novembro, que prevê, entre outras questões, a retenção da primeira via da prescrição pela farmácia e ainda a validade da receita pelo prazo máximo de 10 dias.

Fonte: Anvisa, CFM e site www.news.med.br

Foto: Divulgação Internet

segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Alimentos indicados para o consumo na gravidez


O ganho excessivo de peso na gravidez deve ser evitado. Muito mais do o sacrifício da perda de peso pós parto, existe riscos do desenvolvimento de diabetes gestacional, aumento da pressão sanguínea e até de infecções pós parto que não valem o preço da gula.

Por isso a March of Dimes, instituição que orienta as futuras mamães sobre uma gravidez saudável, publicou recentemente conselhos nutricionais baseados em evidências científicas que selecionei alguns tópicos para vocês.

* O ganho de peso correto está na faixa dos 11 a 16 Kg, para mulheres com peso considerado normal. Para mulheres acima do peso, este ganho cai indo dos 7 a 11 Kg e para as mulheres abaixo do peso, entre 12 a 18 Kg.


* Uma dieta saudável para as grávidas é bem parecida com a indicada para todas as pessoas que desejam se alimentar corretamente. Na verdade uma grávida necessita apenas de mais 300 calorias por dia para nutrir o seu bebe.


* Por isso as grávidas devem consumir grãos integrais como leite desnatado, iogurtes ou queijos de 3 a 4 porções dia. Com relação às proteínas a indicação é de 3 porções dia de carnes vermelha magra, frango, peixe, sem esquecer de nozes, soja ou ovos.


* Frutas a indicação é de 2 a 4 porções dia tendo como base laranja, banana, mamão, uva e manga, por exemplo e vegetais de 3 a 5 porções, priorizando brócolis, cenoura, vagem e tomate.

Para terminar, nas listas de alimentos que devem ser evitados estão: peixes crus e moluscos, pois podem ser uma possível fonte de parasitas, alimentos mal passados ou crus, queijos pastosos feitos de leite não pasteurizado e os chás de ervas, que só são indicados com orientação médica.

Foto: Divulgação Internet

quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Você sabia que os fios dos cabelos envelhecem?


Da mesma forma que a pele, os fios capilares sofrem modificações ao longo do tempo. Influenciados por fatores externos como a poluição e o sol e também pela idade, os fios possuem fases, onde podem ficar mais lisos ou mais oleosos, por exemplo.

Normalmente na infância os cabelos tendem a ser mais lisos e com um número maior de folículos pilossebáceos.

Na adolescência, devido aos picos hormonais, os cabelos ficam mais ondulados e oleosos.

Na fase adulta, as madeixas são menos oleosas e começam a surgir os primeiros sinais de queda e fios brancos. Caso as mulheres engravidem, os cabelos tendem a ficar mais bonitos, pois com o aumento do progesterona, os fios crescem mais e ficam mais sedosos.
Já na menopausa, os cabelos sofrem com a diminuição do número de fios e com a falta de brilho.

Para combater este envelhecimento externo, ou seja, existem bons produtos nas prateleiras.

Veja na farmácia mais próxima as linhas de tratamento que contenham proteção UVA e UVB, e ingredientes como Betacaroteno, por exemplo.


Foto: Divulgação Internet