O PODER DA BELEZA -por Monica Linhares

Dicas de saúde, beleza, comentários, lançamento de cosméticos...
Enfim, dicas imperdiveis que para lhe proporcionam mais saúde e beleza na sua vida.
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quarta-feira, 28 de maio de 2014

Doses regulares ou intermitentes de isotretinoína no tratamento da Acne Moderada ou Grave ?


Para os pacientes com acne vulgar moderada, regimes isotretinoína baixa dose tanto intermitentes e contínuos oferecer um tratamento eficaz. Porque o resultado pode ser melhor no uso  de  isotretinoína regular ? 

A isotretinoína foi introduzida em 1979, e desde de então, é usada em mais de oitenta países, e já foi prescrita para mais de seis milhões de pacientes, segundo Plewig et col.

A isotretinoína, ataca diretamente as causas do problema da acne, reduzindo o tamanho das glândulas sebáceas e a secreção do sebo, e amenizando os processos de inflamação e infecção. Portanto, é o único medicamento que age nos quatro fatores patogênicos da acne: excressão de sebo, inflamação, colonização do Propionibacteruim acnes e comedogênese.

Diversos estudos apontam que a administração da isotretinoína garante cura ou remissão prolongada em 90% dos casos de acne, ou seja, apenas 10% dos pacientes necessitam repetir o tratamento para se livrar do problema. É importante lembrar que a orientação de um dermatologista é imprescindível é para a administração do medicamento. O uso regular de isotretinoína comparado a dose intermitente é por menor  risco de recaída. Em um estudo com 60 pacientes com acne vulgar moderada, os pacientes que receberam isotretinoína contínua de baixa dose tiveram um menor risco de recaída do que os pacientes que receberam isotretinoína  intermitente.

Fonte: Boyraz N, et al. Int J Dermatol. 2013;52(10):1265-1267.

domingo, 25 de maio de 2014

Dica para recuperar a pele pós balada !



Midnight Recovery Concentrate da Kiehl's 

Não é a toa que é um dos produtos mais requisitados da marca. Se você passou o dia expressada , teve uma noite de balada e parece que acabou de chegar da guerra! Siga a dica desse produtinho que faz milagre quando associado a uma boa noite de sono. Parece que você acabou de chegar de um SPA ! Além disso esse é um sérum feito de 99% de produtos naturais e elaborado para uso noturno.

O Midnight é uma espécie de “elixir botânico” desenvolvido para o uso à noite, pois neste período do dia a pele está naturalmente programada para a regeneração. Mas o elixir não faz milagre sozinho.

O fabricante sugere algumas recomendações para o melhor efeito do produto: tentar estar na cama antes da meia-noite; dormir pelo menos 7 horas por noite, incorporar atitudes saudáveis sempre que possível (beber leite, água, ou chá de ervas).

Outras recomendações saudáveis são sugeridas pelo fabricante, associados ao uso do produto: evitar café, chá preto no fim da tarde, fazer coisas relaxantes antes de dormir (como leitura, tomar um banho), desligar a TV próximo da hora de dormir, cortar ou reduzir o álcool durante os 15 dias iniciais de teste do produto.

A propriedade do sérum é regenerar, reparar e reconstruir a pele com o objetivo de dar uma aparência mais jovem e descansada pela manhã. É composto por uma mistura de óleos essenciais conhecidos por equilibrar o ph da pele.

Os óleos essenciais da composição também têm propriedades terapêuticas, antioxidantes e restaurativas. A composição trabalha junto com o metabolismo de renovação da pele para acabar com aquele aspecto cansado que hidratantes não conseguem eliminar.

Segundo os especialistas da marca, o produto e sua poderosa composição, aliados a rotinas de beleza e hábitos saudáveis tem eficácia comprovada. A partir de testes realizados pelo fabricante, em 85% dos casos, a pele ficou com aparência menos cansada; em 85% com provaram que a pele fica mais macia; e em 80%, uma pele mais repousada.
O produto tem um preço um tanto elevado ,mas se pensarmos que é um sérum que exige poucas quantidades por dia duas gotas são suficiente (já que será usado apenas uma vez ao dia), será um produto com  longa duração e, portanto preço diluído ao longo de meses de uso. Acho que vale a pena testar ? #Ficadica #dicamonicalinhares

quinta-feira, 22 de maio de 2014

Cuidados ao expor as mãos a radiação UV


  O uso de radiação UV em salões de unhas para secagem e polimento está sob estudo  devido a preocupações com a carcinogênese   ( possibilidade de causar câncer ).
Alguns estudos recentes avaliaram os cenários potenciais de irradiação. Foi realizada uma avaliação  da radiação ultravioleta (UV) emitida por lâmpadas de luz ultravioleta utilizados em salões de beleza e foi encontrada diferenças entre os níveis de radiação UV emitidos a partir de várias lâmpadas; a exposição depende da posição das mãos durante o tratamento. Os autores concluiram que a quantidade de exposição à radiação UV por visita foi insignificante, mas uma série de tratamentos poderiam produzir doses cumulativas e de produzir danos UV significativo. 

Cuidados que você deve ter : 

# Escolher Instalações com lâmpadas de baixa emissão de UV;
#Os clientes devem usar protetor solar de amplo espectro em suas mãos 30 minutos antes de tratamentos de unhas.

Fica a dica ! 

#Não deixe de usar protetor solar nas mãos antes de fazer suas unhas postiças;
#Procure manter o filtro solar na bolsa;

# E oriente ao profissional que te atende de deixar um protetor solar disponível para ser usado nas clientes;



quarta-feira, 21 de maio de 2014

Nova opção de tratamento para Tricotilomania


Tricotilomania (trico = cabelo; tilo = puxar)é um transtorno psicológico mais conhecida por seus sintomas do que pelo seu nome. Pessoas que sofrem desse distúrbio de controle de impulsos arrancam os fios de cabelo  para controlar a ansiedade e o nervosismo.Algumas enrolam os fios no dedo para depois puxá-los. Nos casos mais graves acabam ficando calvas ou com grandes falhas no couro cabeludo. Em uma pesquisa cerca de 4% dos entrevistados relataram já ter arrancado cabelos em um momento de ansiedade.
Um estudo realizado por um grupo de pesquisadores ingleses comparou a eficácia da reposição de N- acetilcisteína nos pacientes acometidos por este transtorno.Embora a eficácia da N-acetilcisteína na tricotilomania não é cientificamente comprovado, as imagens clínicas deste caso são bastante impressionantes.
O baixo risco aparente de efeitos colaterais significativos torna essa abordagem atraente, especialmente considerando os riscos de medicamentos psicotrópicos que é utilizado como alternativa. Além disso, tratamento psiquiátrico não está disponível em todas as comunidades, e tem um custo significativo ao tratar doenças do cabelo, pele e unha. 
Tenha em mente que esta não é uma indicação aprovada pela FDA e estudos cegos controlados com placebo são necessários para avaliar adequadamente esta opção de tratamento.

Fonte: The British Journal of Dermatology
N-Acetylcysteine in Trichotillomania - A Panacea for Compulsive Skin Disorders?

Br J Dermatol 2014 Apr 28;[EPub Ahead of Print], M Taylor, K Bhagwandas

quarta-feira, 14 de maio de 2014

FDA aprova tratamento para queda de cabelo






De acordo com um estudo de 2012 por Lifes2good, cerca de 40% das mulheres com mais de 40 disse que seu cabelo é muito mais fino do que costumava ser.Além disso, as estatísticas da Academia Americana de Dermatologia (AAD), mostram que cerca de 30 milhões de mulheres americanas, e cerca de 50 milhões de homens americanos, sofrem de perda de cabelo hereditária, que é uma condição médica.
Felizmente , esses pacientes podem agora ter solução. O tratamento serve para pacientes de todas as idades e sexo para Alopécia Androgenética , Alopécia areata , eflúvio anágeno após quimioterapia , eflúvio Telogeno  e outras causas. Dependendo da resposta , o tratamento pode ser mantido 1 a 2 vezes por mês .
O tratamento não é invasivo , sem efeito colateral e sem dor para o paciente.
Este tipo de terapia proporciona baixos níveis de luz vermelha, que são mais baixos em densidade de energia do que parecem na terapia a laser de rotina."Laser de baixa intensidade (LLLT) também tem sido chamado de" laser frio "porque a densidade é baixa o suficiente para que ele não aquecer o tecido." 


Operando em 650 nm de comprimento de onda, com uma potência total com uma potência total de saída equivalente a menos de 540 m W, ele usa a luz visível vermelha, onda contínua, feixe colimado e tecnologia de dispersão feixe de laser patenteada. Ele também possui um grande painel do laser para completa cobertura do couro cabeludo.
"A energia do laser reconstrói e repara as estruturas celulares da papila dérmica em nível microscópico."
Normalmente é criado um plano de tratamento para cada caso em que é necessário associação de suplementos, loções capilares, shampoos específicos e injeções intralesionais  de corticoide.
Agende uma consulta ! 


segunda-feira, 12 de maio de 2014

Campanha contra Obesidade Infantil


Hoje a Amil inicia uma Campanha contra a obesidade Infantil que acho extremamente importante para conscientizar todas as crianças. Por que promover a saúde dos nossos filhos é também uma demonstração de amor.
Você sabia que a geração do seu filho pode viver 5 anos a menos do que a sua, e entre as causas estão os maus hábitos alimentares, o sedentarismo e principalmente a obesidade na infância? É algo realmente triste :(
Muitos pais acreditam que depois do estirão de crescimento na adolescência o peso do filho vai se normalizar, mas nem sempre é assim. A cada 5 crianças com obesidade, 4 delas continuaram com essa condição na vida adulta, de acordo com um estudo publicado em 2011 no New England Journal of Medicine.
A situação no Brasil é cada vez mais alarmante. Atualmente 1 em cada 3 crianças no Brasil está pesando mais do que deveria. Isso resulta em novos problemas de saúde que antes não atingiam os mais novos, como a hipertensão, o diabetes e o colesterol alto. E é por isso que estima-se que esta seja a primeira geração que terá uma expectativa de vida 5 anos menor do que a anterior :(
E os pais tem papel fundamental na adoção destes "hábitos do bem". Afinal, uma criança não sabe ainda quais alimentos são bons ou prejudiciais à saúde, certo?
PARTICIPE DO PROGRAMA DE COMBATE À OBESIDADE INFANTIL
A boa notícia é que a obesidade infantil pode ser combatida com uma alimentação saúdavel consulte nossa nutricionista Patrícia Toleto e promova a saúde de toda família.

sábado, 10 de maio de 2014

Guia de Cuidados com a Pele #1


 O n º 1 na luta para combater as rugas e que você precisa estar usando . Não há duvida : É retinol.E isto Eporquê: Ele é o único ativo que comprovadamente estimula a produção de colágeno , suaviza a pele, equilibra a textura, e se ajuda remover as manchas escuras. 
. "As pessoas que utilizam regularmente os retinóides aparentam esta melhor de idade do que as mulheres que não." Aqui estão algumas coisas importantes para saber antes de  começar :
Você  não tem que usá-lo todas as noites. Comece com duas vezes por semana e seguir imediatamente com hidratante. Depois de algumas semanas, intensificar-se a três vezes por semana. 
Mas você tem que usá-lo a noite , Como usá-los ? Use  retinóides somente antes de dormir. "Retinóides são fotolábeis, ou seja, elas se quebram na presença de luz solar.

Um pouco de irritação está ok. "Vermelhidão e descamação são sinais de que a forma ativa do retinol, um composto chamado ácido retinóico, está trabalhando na pele para fazer mais colágenos." "Se sua pele queima ou pinica. Eu recomendo usar uma formula para pele sensível .
É preciso, pelo menos, de alguns meses para o trabalho acontecer. No mínimo 7 meses.Pacientemente você  será recompensado. "Mesmo quando ele não parece que está fazendo nada, está a construir colágeno  na pele . O que ajudará você a obter um rejuvenescimento .
Dica : 
Faça um peeling ou uma exfoliação antes de iniciar retinol. "Isso vai livrar você das células mortas da pele, permitindo que o retinol penetre e promova que as  novas células se beneficie mais desse poderoso ingrediente.

sábado, 3 de maio de 2014

Radiação Solar - Efeito sobre a pele


O Sol é de extrema importância em nossa vida, para nossa saúde física e até mental, pois proporciona sensação de bem-estar, prazer e alegria. E quem não gosta de aproveitar aquele “solzinho”, caminhar ao ar livre, praticar esporte, curtir uma praia e pegar um bronzeado?

Mas, com a exposição excessiva ou sem a devida proteção também pode causar danos à pele devido aos raios UVA, UVB e IV(infravermelho). As radiações UVB, UVA e IV atingem a pele em diferentes níveis, causando danos em maior ou menor grau.

Vamos entender um pouco mais sobre os tipos de radiação:

  • UVB: Atinge a pele superficialmente e é a principal responsável pela vermelhidão que aparece após a exposição ao sol. Está relacionado às queimaduras solares.
  • UVA: penetra mais profundamente na pele do que a radiação UVB. É a principal responsável pelo envelhecimento precoce e pelo bronzeamento da pele após a exposição ao sol.
  • IV: Pode aumentar os efeitos danosos das radiações UV, facilitando o aparecimento do câncer de pele. A radiação infravermelha é a responsável pela sensação de calor na pele exposta ao sol.

 A radiação IVA representa 54% de toda radiação solar , penetrando mais profundamente na pele do que os raios UVA e UVB.

Estudos comprovam que a radiação IVA: 
- Contribui para a formação de radicais livres na derme.
- Aumenta a expressão de metaloproteínase - 1 ( MMP - 1) 
Para proteção eficaz contra a radiação IVA é necessário utilizar diariamente um antioxidante tópico.



Ao longo da vida, as exposições repetidas ao sol exercem efeito sobre a pele de forma cumulativa, provocando danos ao DNA celular, alterações no colágeno e elastina, e distúrbios na pigmentação. Este dano irá se manifestar no decorrer dos anos, trazendo todas as características da pele “fotoenvelhecida”.

Enquanto somos jovens, a pele possui mecanismos que corrigem o dano solar, não permitindo o surgimento das alterações causadas pelo sol. No entanto, o efeito se acumula e mais tarde os mecanismos de defesa não conseguem mais reverter o mal causado à pele. Para perceber a ação do sol no envelhecimento cutâneo compare a pele da face, do colo ou do dorso dos braços, que recebem maior exposição solar, com a pele da axila, que fica escondida do sol.

Além de causar o envelhecimento cutâneo, as queimaduras solares repetidas e frequentes deixam a pele mais predisposta ao surgimento do câncer, especialmente em indivíduos de pele clara (fototipos I e II). A radiação ultravioleta do sol, além de alterar o código genético das células, inibe mecanismos de defesa que nos protegem contra o câncer de pele.

A principal forma de prevenir o envelhecimento da pele é a proteção solar, que deve ser iniciada na infância. A educação desde cedo cria o hábito saudável da proteção solar, que deve continuar por toda a vida, prevenindo o envelhecimento cutâneo e o surgimento do câncer de pele.


Fonte: Holzer,A et al.J Invest Dermatol.2010; 130: 1496-1499