O PODER DA BELEZA -por Monica Linhares

Dicas de saúde, beleza, comentários, lançamento de cosméticos...
Enfim, dicas imperdiveis que para lhe proporcionam mais saúde e beleza na sua vida.
www.espacosauderio.com.br








sábado, 29 de junho de 2013

Pecado Mortal 2 - Prender Cabelo com Elástico

   

      
Pecado mortal 2 – Prender o cabelo com elásticos

 


Os elásticos partem a fibra do cabelo, deixando os cabelos fragilizados.

Solução: Dê preferência a pequenos elásticos ou lenços.

 

A minha sugestão é você usar um  Sérum Protector de Pontas:

 

- Repara as pontas expostas ao sol.

- Protege as pontas dos danos causados pelos raios UV, o sal, a areia e a poluição.

- Pontas hidratadas, fortalecidas e com um excepcional brilho de verão.

 

Existe inúmeros produtos no mercado. Não tenho interesse comercial sobre eles mas descobri estas dicas que acho maravilhosas para ajudar a manter o cabelo saudável .


Dra. Mônica Linhares, consultório particular,Espaço Saude Rio,

Rio de Janeiro - Brasil Tel 3874-3134

 

 

 

http://www.lojaglamourosa.com/pt/loja/cabelo/tratamento/shampoo/sun-protect.html

 

 


sexta-feira, 28 de junho de 2013

Guia de Prevenção de Câncer de Mama !


Segue minha dica para uma saúde perfeita ! 

quinta-feira, 27 de junho de 2013

6 Pecados com seu cabelo !

GNessas férias consulte a lista de erros, com o cabelo, mais comuns na praia , piscina e neve evite que o seu cabelo morra na praia.
 

            
Pecado mortal 1 – Deixar o cabelo com água salgada

       
O sal desidrata e seca os cabelos, tornando-os crespos e com pontas espigadas.

Solução: Adopte um borrifador de água doce nas suas idas ao mar.E use um produto que proteja o seu cabelo da água do mar.


A nossa sugestão, Spray Protector Solar Sublime:


- Protecção solar prolongada com Mexoryl S.O UV-Protect
- Forma uma leve película protectora à volta da fibra que protege do sol e da água do mar.
- Os cabelos ficam fáceis de pentear. 
- Os cabelos reencontram a leveza e a suavidade, com um brilho natural.

 

 

 

 

http://www.lojaglamourosa.com/pt/loja/cabelo/tratamento/spray/solar-sublime.html

 

 


segunda-feira, 24 de junho de 2013

Cuidados com Cabelos Crespos e de Cor !






Cuidados diários e semanais para as mulheres negras e com cabelos cacheados podem incluir penteados, relaxamento, permanentes, coloração, trança, ou prancha quente. A umidade compromete a integridade dos penteados, o que pode levar algumas mulheres a evitar o contato com a água, umidade e suor, todos os ingredientes que são uma tortura  para muitas pessoas.No  Rio de Janeiro,essa queixa é freqüente e acontece o ano inteiro !

Na minha clínica, muitas mulheres negras são vistas com  doenças do couro cabeludo, como alopécia cicatricial, foliculite, a ruptura do cabelo e seborréia. No entanto, eu também faço questão de saber como é a  prática de cuidado do cabelo de cada uma de minhas pacientes. Se as preocupações para o cabelo torná-los menos propensos a nadar ou suar, eu devo lembrá-los de que as práticas adequadas para o cuidado do cabelo podem minimizar  doenças do couro cabeludo e queda de cabelo, e que elas não precisam evitar exercícios ao ar livre quando o tempo é úmido.
Os cuidados que você deve ter com o cabelo no verão ou dias ensolarados   são os mesmo  que em outras épocas do ano, incluindo adequada hidratação do cabelo antes e após os tratamentos;minimizar  o tempo entre os tratamentos químicos;não colorir e quimicamente relaxar o cabelo ao mesmo tempo;evitando pentes quentes  e secadores  quentes, e tratar qualquer inflamação do couro cabeludo o mais precoce possível  e de forma agressiva.

No entanto, o verão é um grande momento para cortar e pentear o cabelo com cachos naturais, se possível, porque o calor e a umidade com práticas de estilo duras podem quebrar o cabelo e levar a danos irreversíveis do eixo do cabelo.

Outras dicas para ajudar a controlar os cabelos nos meses de verão e úmidos incluem shampoos livre de sulfato no lugar de shampoos regulares. Entre as lavagens, um shampoo a seco aplicado na raiz do cabelo é uma ótima alternativa para lavar o cabelo depois da praia ou após o exercício. Shampoos secos são amplamente disponíveis e quando usados diariamente ajudam a absorver sujeira , óleo e produtos químicos de cabelos que foram aplicados. Após a lavagem, eu aconselho os pacientes a aplicar um condicionador leave-in para cabelo úmido ou seco. Estes condicionadores protegem a fibra do capilar dos danos químicos. 
Antes dos exercícios, prenda o cabelo e faça um rabo de cavalo ou torção francesa pode ajudar a proteger o cabelo do suor. Se os pacientes relatam que o seu cabelo está começando a quebrar, aconselhá-los a minimizar o estilo relaxante e calor e escolher voltas soltas e suaves, tranças soltas. Finalmente, a aplicação de um Serum  ou "loção suavizante ", com ingredientes como óleo de argan ou óleo mineral ajudam o cabelo antes de penteados e  podem ajudar a  mante- los mais lisos. Máscaras, fly-aways e cremes anti- frizz são recomendados. 

Dra. Mônica Linhares , em consultório particular no Rio de Janeiro,RJ Brasil 

domingo, 23 de junho de 2013

Quer amanhecer com uma pele bonita !


Aplique uma máscara de aspirina que faz com que o rosto pareça brilhante! Esmagar quatro ou cinco aspirina sem revestimento, mistura com um pouco de água e aplicar no rosto.  Enxaguar em cinco minutos.
Cuidado : Essa máscara é contra indicada para quem tem pele sensível . 
Não esqueça de aplicar seu   filtro solar adequado para seu tipo de pele ! 

sexta-feira, 21 de junho de 2013

Protetores Solares protegem contra o envelhecimento !



Alterações na aparência e os efeitos no envelhecimento da pele são conhecidos por serem influenciados pela exposição ao sol. Embora o uso de protetor solar tenha sido demonstrado como um fator de proteção contra o câncer de pele, o fato de ele proteger contra o envelhecimento da pele não foi ainda bem estabelecido. Antioxidantes, tais como o β-caroteno, também têm sido sugeridos como protetores contra o envelhecimento da pele, mas isso ainda não foi bem estudado.
Estudo australiano, publicado pelo periódico Annals of Internal Medicine, realizado com o objetivo de saber se o uso diário de protetor solar e de β-caroteno protege contra o envelhecimento da pele contou com a participação de 900 pacientes brancos, de Nambour, a nordeste de Sydney, com 25 a 55 anos de idade. Eles foram aleatoriamente designados para um grupo em que se pediu para aplicar o fator de proteção solar 15 ou superior na face, pescoço, braços e mãos2, todas as manhãs, após o banho, depois de passar mais do que algumas horas ao sol ou após suar muito e para outro grupo em que se pediu para usar protetor solar sem um critério pré-estabelecido, apenas mantendo suas práticas diárias habituais. O estudo também incluiu cerca de 900 pessoas que foram aleatoriamente designadas a receber pílulas de β-caroteno ou de placebo3 diariamente. Impressões foram tiradas das mãos2 dos participantes no início do estudo e quatro anos e meio mais tarde. As impressões foram examinadas para alterações microscópicas de envelhecimento da pele por especialistas que não sabiam em qual dos grupos de estudo os participantes estavam distribuídos.
Os resultados mostraram que mais participantes designados para o uso de protetor solar diariamente informaram aplicar o filtro solar pelo menos três a quatro dias por semana do que os participantes do grupo de uso de protetor solar sem um critério estabelecido. Aqueles no grupo de uso diário eram menos propensos a ter a pele mais envelhecida após os quatro anos e meio de seguimento do que aqueles no outro grupo. 


NEWS.MED.BR, 2013. Annals of Internal Medicine: protetor solar parece realmente prevenir o envelhecimento da pele. Disponível em: . Acesso em: 21 jun. 2013.

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Tratamentos pouco invasivos conquistam seios naturais e mais jovens !



Se você vem adiando a cirurgia plástica nos seios, tem cicatriz inestética,flacidez e estrias ...
Saiba que com a tecnologia combinada de CO 2 Fracionado e radiofrequëncia  você  pode melhorar o aspecto da pele flácida , melhorar a cicatriz inestética, tratar das estrias  visíveis a olho nu, e dar um " Up nos seios" . Basta realizar sessões mensais , que de acordo com cada caso ajuda melhorar e muito a flacidez, textura e retrair a pele. Eu normalmente realizo um preparo da pele antes do procedimento porque na minha experiência ajuda na recuperação e otimiza o resultado. 
Além disso você pode dar  um Up , no contorno dos seios e na dobrinha abaixo , com ácido  hialurônico ou poliláctico  que ajuda estimular o colágeno .
Segue uma dica de produtos para cuidados diários que acho que vale a pena investir : 
Bust Serum , da Talika promete firmar, levantar e aumentar o volume; Best- Seller  o Gel Buste Super Lift , da Clarins; Body Creator , da Shiseido , firma a pele e tem um aroma delicioso.; Phytobuste , da Sisley, deve ser aplicado pela manha e a noite no colo, ombros e parte interna dos braços. 
Mas cuidado fique atentas se você tiver alguma história de câncer de mama, útero ou ovário . Use somente ativos naturais muito desses produtos contêm estradiol em sua composição hormônio responsável por este tipo de câncer . 

domingo, 16 de junho de 2013

Saúde Mental e a Estética !

Saúde Mental e o paciente Estético 

O envelhecimento da população é um importante estimulador de procedimentos que ajudam a manter uma aparência jovem. Uma motivação comun dos pacientes que buscam tratamentos estéticos é a incongruência entre a " idade" mental e a aparência física. Os adultos de hoje simplesmente não se vêem em um processo de envelhecimento e querem parecer tão jovens 

sábado, 15 de junho de 2013

Tire o Saleiro da Mesa !!!

" Tire o saleiro da mesa" . O excesso de sal retém liquido , deixando voce inchada e com a sensação de estar gorda. Ainda favorece no aparecimento de celulite e de bolsas embaixo dos olhos. 

quinta-feira, 13 de junho de 2013

Toxina Botinica em pontos delicados da face

Novos pontos de aplicação como Pálpebras superiores, região periciliar e elevação da ponta do nariz são os Tops 3 points do momento! 



Queixas comuns como rugas na região frontal,entre as sombrancelha e ao redor dos olhos já não são tão comuns. Agora elas e eles também  desejam   elevar as sombrancelhas,ponta do nariz e tratar as ruguinhas periciliares (perto dos cílios ).
 O conhecimento preciso da anatomia permite realizar este efeito de uma forma delicada e com aspecto bem natural.
Locais como perto dos cílios tem  
resultado satisfatório mas muita das vezes deve ser associado a aplicação de ácido hialurônico . A aplicação deve ser feita com uma maior diluição e em pouca quantidade .
Outro ponto delicado e que faz um lifting (elevação) na ponta do nariz vem sendo solicitado cada vez mais . Basta aplicar uma pequena dose no músculo abaixador da ponta do nariz.
Pronto assim você faz um lifting facial sem cirurgia . Aproveite !!!

terça-feira, 11 de junho de 2013

Isotretinoína X Doença Inflamatória

A isotretinoína medicamento usado para tratar acne cística e inflamatória grave pode causar doença inflamatória intestinal .



Advogados relataram um elevado número de casos de isotretinoína- associado a  IBD ( doença inflamatória intestinal ) em pacientes com acne, o que significa uma distorção no sinal de Farmacovigilância .
J Am Acad Dermatol 2013 maio 14; [Epub ahead of Print],DJStobaugh,P Deepak,ED Ehrenpreis
 Este estudo analisou as tendências em relatar doença inflamatória intestinal associada à isotretinoína (IBD), utilizando o sistema de notificação de eventos adversos pelo FDA. Os advogados relataram 87,8% de casos de doença inflamatória intestinal.

sábado, 8 de junho de 2013

Como conseguir maior eficácia com toxina botulínica ?

As farmácias de manipulação brasileiras já estão investido em
ativos que ajudam aumentar a duração do tratamento com toxina botulica para rugas de expressão.
 Formulas com Zinco e outros ativos similares ao Zytaze,lançado ano passado pela Allergan, mas ainda não disponível no Brasil. É para ser tomado 1 cápsula duas vezes ao dia 4 dias antes do procedimento e 1 dia após o procedimento. Duração do tratamento 5 dias. Quem já fez aplicação não tem resultado com o uso do complemento . Deve esperar a nova aplicação para tomar o medicamento prescrito .

quarta-feira, 5 de junho de 2013

A Pele e o Stress !




O Cortisol baixo  aumenta os níveis de adrenalina esses níveis elevados no sistema nervoso de uma pessoa , pode afetar a pele. 
As glândulas supra- renais produz epinefrina e noradrenlina , assim como produz pregnenolona e progesterona , construtores de tecido anabólicos  que em equilíbrio trata a flacidez muscular e a pele.
O excesso de produção de Cortisol afina a pele , fazendo a pessoa parecer velha prematuramente . Entretanto , o Cortisol aos níveis corretos atua como um agente antiinflamatório e atenuante de alergias que controla o inchaço de tecidos e órgãos . Se estes níveis não estiverem em equilíbrio . Você não consegue resultado nos tratamentos estéticos  . Para atingir seus resultados estéticos você também tem que ter matéria prima para estimular colágeno  e está  em equilíbrio . 

domingo, 2 de junho de 2013

Manchas na pele!











O inverno  é a melhor época  para avaliar os estragos que o sol fez na sua pele durante as férias e, caso se justifique, iniciar um tratamento antimanchas.
Há cosméticos antimanchas que se podem e devem ser  usados durante todo o ano, mesmo na praia, mas os tratamentos intensivos resultam melhor quando é possível reduzir a exposição da pele aos raios solares. A partir do momento em que as manchas aparecem é difícil elimina-las, porque se situam na camada mais profunda da epiderme. E podem sempre voltar a aparecer, mesmo depois de um tratamento bem-sucedido, se a pele voltar a ser exposta ao sol.

A boa notícia é que todas as manchas podem ser tratadas e melhoradas, em qualquer época do ano , em qualquer idade e seja qual for o tipo de pele.
Você pode tratar com cosméticos e cremes específicos para cada caso e ainda associar aos tratamentos disponíveis como laser,LIP,peelings de Fenol Light e Médios que para mim são os que realmente mantém a pele despigmentada por mais tempo . 
No entanto, é um processo que exige tempo, paciência e persistência – e, num país ensolarado os cuidados de proteção solar tem de ser redobrados.