O PODER DA BELEZA -por Monica Linhares

Dicas de saúde, beleza, comentários, lançamento de cosméticos...
Enfim, dicas imperdiveis que para lhe proporcionam mais saúde e beleza na sua vida.
www.espacosauderio.com.br








segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Resultado do Dia de Beleza no Espaço Saúde Rio

Meninas, já temos uma ganhadora do Dia de Beleza no Espaço Saúde Rio!
E a sortuda foi... A Cláudia Uchoa!

Parabéns, querida... Essa deprê vai acabar rapidinho.



Se vc perceberem, tivemos 21 comentários e foi gerado o número com 20 por que a Suh mora em Goiânia. Uma pena!



Teremos outras promoções maravilhosas para vcs, não fiquem tristes!

Cláudia, entre em contato enviando seus dados no e-mail redacao@espacomidia.com.

Beijos!

Pesquisas mostram que tratamentos orais e tópicos podem prevenir câncer de pele

Em muitos casos, o câncer de pele não melanoma é causado pela super exposição aos raios ultravioletas emitidos pelo sol. Para reduzir o risco desse tipo de câncer, os dermatologistas aconselham a não se expor ao sol no horário das 10h às 16h, sempre usar protetor solar e proteger a pele com chapéu e roupas específicas. Mesmo assim, o índice de câncer não melanoma continua a crescer.

Agora novas formas de se prevenir dessa doença estão sendo estudadas, inclusive medicamentos, comida e vitaminas.

Segundo o dermatologista americano Craig A. Elmets, uma nova pesquisa sobre a ingestão desses produtos tem se mostrado promissora na prevenção do câncer de pele não melanoma.

“Com base da pesquisa realizada até agora, vários agentes têm o potencial para serem eficazes no reforço da proteção solar. Os resultados são encorajadores tanto nos medicamentos orais, quanto os tópicos, incluindo os não-esteróides, anti-inflamatórios e até alguns anti oxidantes naturais”

Ainda segundo a pesquisa, medicamentos com celecoxib e eflornitina mostraram que eles podem impedir o aparecimento de carcinomas, em pelo menos 30%. “Com base nestes resultados, os dois medicamentos são considerados muito promissores como agentes quimiopreventivos, mas ainda exigem estudos clínicos adicionais”, explica o dermatologista.


sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Como controlar psoríase no couro cabeludo – parte III

Se o uso de cremes ou shampoo não adiantar, há outros tratamentos para controlar a psoríase como injeções e fototerapia.

No primeiro caso, é aplicada uma injeção contendo corticosteróides diretamente na região afetada.

A fototerapia é indicada em casos que os tratamentos tópicos não funcionaram. Até recentemente, a fototerapia era somente indicada para quem tem pouco cabelo ou fios finos, mas graças aos avanços dos aparelhos, pacientes com fios grossos ou grande quantidade de cabelo podem obter resultados positivos.


quarta-feira, 25 de agosto de 2010

Como controlar psoríase no couro cabeludo – parte II

Continuando a falar sobre a psoríase. No post anterior comentei sobre os cremes usados diretamente nas feridas. Mas também, os dermatologistas podem receitar shampoo para complementar o tratamento.

A fórmula deverá conter propionato de clobetasol, que é um tipo de corticosteróide.

Estudos mostraram que pacientes que usaram o shampoo com essa fórmula por quatro semanas tiveram resultados positivos. Nesse caso, o uso do shampoo pode ser usado uma ou duas vezes por semana para prevenir o aparecimento de mais feridas.

Dica: quando for usar o shampoo, aplique gentilmente. Evite esfregar com força ou coçar, isso só piora a situação.


terça-feira, 24 de agosto de 2010

Como controlar psoríase no couro cabeludo – parte I

A psoríase afeta várias pessoas podendo causar coceira intensa, desconforto e ardência na região atingida.

Há diversas maneiras de se controlar a psoríase no couro cabeludo. Muitas pessoas que sofrem com a doença já sentem um alívio imediato com o uso de shampoo próprio ou cremes específicos. Mas primeiro de tudo é preciso diagnosticar. O dermatologista irá analisar seu couro cabeludo, e se necessário, remover um pequeno pedaço da pele seca e enviar para o laboratório. Depois de confirmado, é hora de iniciar o tratamento.

Muitos médicos recomendam o uso de cremes que contém os seguintes ativos

- corticosteróides

- calcipotriol / calcipotriene

- Tazarotene

Estudos têm mostrado que o tratamento com corticosteróides são os mais eficientes, que pode ser aplicado diretamente nas feridas. Mas o uso dele não deve ser contínuo, pois podem ocorrer efeitos colaterais.


segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Existe uma fórmula para se manter jovem por mais tempo?

A resposta é sim!! Ao todo, há 14 principais agentes envolvidos no envelhecimento, sendo a metade responsável em retardar o processo (ex: antioxidantes), e a outra metade que nos prejudicam (ex: atrofia muscular). O segredo é simples e infalível: ter esses agentes sob controle. 



O primeiro passo é manter o organismo saudável. Deve-se tirar o foco da prevenção dos males e direcioná-lo para a preservação da saúde. Se ninguém mais sofresse de câncer e de doenças cardiovasculares, a expectativa de vida média do ser humano subiria apenas nove anos. Quando uma pessoa envelhece, doenças potencialmente fatais, como o câncer e o infarto, não aparecem de imediato. Antes que elas se instalem, o corpo torna-se mais frágil e vulnerável. Isso mostra que, para aumentar consideravelmente a expectativa de vida, não basta evitar doenças. É preciso cuidar do corpo para que ele não enfraqueça.

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Excessos podem ser perigosos, até o "inocente" refrigerante...

Segundo um estudo publicado no International Journal of Clinical Practice, aqueles que consomem refrigerante demasiadamente podem apresentar problemas musculares e cardíacos, por causa da da queda do nível de potássio no sangue.

A ingestão exagerada reduz o nível da substância circulação sanguinea, causando transtornos no ritmo cardíaco, que podem provocar debilidade muscular, palpitações, enjoos e até óbito. Após deixar de beber refrigerante e tomar potássio, o paciente se recupera. A redução dessa substância é provocada, principalmente por por três componentes muitos presentes em alguns refrigerantes: glicose, frutose e cafeína.

Prefira água e sucos naturais! Bem mais saudáveis!


segunda-feira, 16 de agosto de 2010

Dicas para evitar a queda de cabelo


Há vários motivos que podem explicar a queda de cabelo excessiva como, a alteração hormonal, hipotireoidismo ou hipertiroidismo, dieta que tenha deficiência de proteína e ferro, uso de muitos produtos químicos nos fios e até estresse.

Então seguem algumas dicas para evitar esse problema:

1) Evite exposição ao sol nos horários entre 10 e 16 horas, porque é neste horário que o sol está mais forte o que favorece o aparecimento de descamação e coceira.

2) Alguns produtos anti queda estão disponíveis no mercado como Activeur 7 da Kérastase, Tônico Capilar da Maxiline, o Shampoo e Tônico da Sana Hair e Aminexil SP94 Dercos Techniquesda Vichy. 


3) Banhos muito quentes são um dos maiores vilões do cabelo, pois favorecem o aparecimento de seborréia que ocasiona caspa e, assim, a queda dos fios. 






Para determinar o motivo da sua queda de cabelo há um exame genético feito através da saliva e o tricograma, onde seu fio é analisado para detectar alterações no ciclo biológico. Normalmente, a escassez dos fios inicia-se no topo da cabeça e se espalha pra diversos lugares.

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Novidades em Dermatologia

Algumas novidades que vão pegar no mundo da estética:

1) Produtos a base de ácido hialurônico são as vedetes do momento pois promovem uma ação temporária de preenchimento e aumenta hidratação da pele. Associados a fatores de proteção, são ótimos hidratantes para o dia.

2) Laser de CO2 fracionado é a melhor opção para tratar estrias brancas e vermelhas. A aplicação dura entre 30 a 60 minutos e necessário passar um creme anestésico antes do procedimento.

3) Smoothtshape, esse aparelho une técnicas diferentes massagem, sucção a vácuo, LED e laser de diodo. Estudos relatam que melhora o aspecto da celulite de grau moderado e o contorno do bumbum. Precisa ser feito 8 sessões, duas vezes por semana para ver os resultados.

4) Light Sheer Duet é o novo aparelho para depilação. Sua ponteira cresceu e vem com vácuo que aspira a pele, minimizando o desconforto e dispensa uso de anestésico. Pode ser usado em peles morenas e negras com pelos encravados


quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Deixar ou não sua filha se maquiar?

Cena constante cada vez mais, as crianças estão se maquiando, pintando as unhas e fazendo escova. Mas é importante lembrar que toda maquiagem tem potencial alérgico e pode causar problemas como alergias, ou formação de cravos e espinhas. Não existem produtos 100% seguros que sejam direcionados para esse público específico.O mesmo acontece com batons e brilhos labiais. É muito importante está atento aos produtos que as meninas usam .Verifique se os produtos são hipoalergênicos e se são específicos para crianças. Cabelos também fazem parte do kit de beleza. As colorações e as escovas progressivas podem deixar o cabelo seco e quebradiço, além de proporcionar queda, alergias na pele e respiratórias. Lembre-se: produtos para adulto não são para serem usados em crianças.



sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Dica para o fim de semana

Nada como curtir um ótimo livro nesse tempinho chuvoso e frio que faz aqui no Rio de Janeiro, não é?
Por isso a minha dica de hoje é o livro "Quatro Amigas e suas Histórias", de Kátia Lazera, Adriana Sales, Ana Uchoa e Débora Bemerguy. Estou adorando!!

Quem estiver por perto, dia 10 de agosto vai ter o lançamento em Belém (olha o convite aí embaixo) e dia 14 em São Paulo!!

Boa leitura!




Tudo que você precisa saber sobre Acne

A acne vulgar é uma afecção da pele que atinge a unidade pilossebácea levando à formação da seborréia e de lesões na face e no tronco. É caracterizada pela presença de comedões ("cravos"), pápulas eritematosas, pústulas, e, nas formas mais graves, cistos, abscessos e cicatrizes em graus variáveis. 

É mais comum o aparecimento da acne no período da adolescência, podendo iniciar-se na puberdade e estender-se até a terceira década de vida. 

Causas:
- aumento da secreção sebácea;
- hiperqueratinização com obstrução do folículo pilossebáceo;
- alteração da flora bacteriana da pele;
- reação inflamatória local.
Podemos separar o quadro clínica da acne em quatro:

Grau I: predominância de comedões sem reações inflamatórias.

Grau II: predominam lesões pápulo-pustulosas com reações inflamatórias.

Grau II a III: presença maior de nódulos, cistos, abscessos e intensa inflamação e cicatrizes residuais.

Grau IV: presença de cicatrizes profundas, severa reação inflamatória e todas as lesões anteriormente citadas. Em alguns casos coexistem lesões queloidianas inestéticas e permanentes.

Essa classificação é muito importante na hora de recomendar o tratamento adequado. A evolução das lesões em casos não tratados e com agravamento progressivo apresenta a seguinte seqüência:

1º) - comedões -> cicatrizes por dilatações dos canais pilossebáceos com fibrose, e/ou;

2º) - comedões -> pápulas + inflamação -> pústulas ->cicatrizes superficiais e/ou;

3º) - comedões -> nódulos e cistos + inflamação -> abscessos -> fístulas com drenagem de pus -> cicatrizes profundas, intercomunicantes ou queloidianas.



Se você sofre com a acne, é melhor procurar um dermatologista. Só ele poderá indicar o tratamento correto para cada caso. E até lá, nada de espremer! 

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

Homens também merecem tratamento e cuidados

A gordura localizada atinge tanto homens quanto mulheres. Estas, geralmente acumulam mais gordura nos quadris, glúteos e barriga. Já aqueles, apesar de apresentarem uma menor incidência de gorduras localizadas, tendem a acumular o tecido adiposo principalmente no abdômen e quando a testosterona circulante começa a ser convertida em estrogênio.

Terapia para gordura localizada pode ser feita com aparelhos que estão disponíveis no mercado, mas demanda tempo e uma freqüência semanal de pelo menos 2 x por semana.O ideal para os homens são os tratamentos que podem ser realizados com pouco tempo de permanência na clínica e apresentem resultados em poucas sessões. É claro que eles podem receber alguns mimos como massagem relaxante, drenagem linfática e combinado a tudo isso uma avaliação cuidadosa para ter este resultados otimizados. 



segunda-feira, 2 de agosto de 2010

Lançamento da INNÉOV contra queda de cabelos

Indicado para homens e mulheres que sofrem com a queda capilar a INNÉOV lança o NutriCare que combate a escassez dos fios. A pílula é capaz de reforçar a microcirculação, protege a raiz e reforça e protege a fibra por conter Ômega 3 que tem ação anti-inflamatória, óleo de semente de groselha  negra para a proteção vascular e Lipoceno adicionado à vitamina C e E que tem ação antioxidante.