O PODER DA BELEZA -por Monica Linhares

Dicas de saúde, beleza, comentários, lançamento de cosméticos...
Enfim, dicas imperdiveis que para lhe proporcionam mais saúde e beleza na sua vida.
www.espacosauderio.com.br








quinta-feira, 31 de março de 2011

Hoje é Dia da Saúde e da Nutrição



Como você anda cuidando da sua alimentação?

Nada bem? Mais ou menos?

Meninas, a pergunta é proposital.

Hoje é o Dia da Saúde e da Nutrição, você sabia?

Então que tal dar um jeitinho na sua dieta, marcar aquele exame que você está deixando passar, tomar conta da sua saúde?

Aproveite a data e comece já a repensar os seus atos.

quarta-feira, 30 de março de 2011

Aprovado pelo FDA novo Medicamento para Tratamento do Lupus Eritematoso

NEWS.MED.BR, 2011. FDA aprova o Benlysta (belimumab) para tratamento do lúpus eritematoso ativo. Disponível em: . Acesso em: 30 mar. 2011.


terça-feira, 29 de março de 2011

A comida pode ser um vício

É isso mesmo! Você pode achar que a sua fome realmente é real, mas a comida pode ter se tornado um vício e por isso você pode estar comendo compulsivamente!
Um bom exemplo disso são os alimentos com grande densidade energética.
Alimentos ricos em açúcar, gordura e farinhas refinadas podem gerar uma sensação de ansiedade e agressividade que te leva a comer cada vez mais, para manter estes sintomas bem longe de você.

Porém eles vão sempre voltar, devido a esta compulsão alimentar.
Para dar fim ao problema que tal trocar as versões originais pelas integrais?

Foto: Divulgação

sexta-feira, 25 de março de 2011

Enfrente o Outono de forma positiva



O verão é unanimidade. Todo mundo ama!

Porém, boa parte das pessoas que fazem um controle da alimentação vêem no Outono um motivo para sair da linha.

O friozinho e aqueles dias em que o tempo não permite uma boa caminhada podem te levar a um bom brigadeiro fora de hora?

Se a resposta for sim veja agora dicas simples, mas de efeito que de dão aquele empurrãozinho necessário para não sair da linha:

• Encare o novo dia de forma mais otimista. Se o tempo está fechado e chuvoso, aproveite para tirar do armário aquele casaco lindo que você pouco usa ou aquela bota que é um sucesso.

• Analise o lado bom de todas as coisas. E, se existem adversidades, tente olhar o melhor lado de tudo.

• Trace metas realistas e acredite nelas. Se aquele chocolate quente é irresistível para você, equilibre com um jantar mais leve que combine uma proteína magra e legumes coloridos cozidos.


Foto: Divulgação Internet

quarta-feira, 23 de março de 2011

Super promoção! Velashape grátis para as clientes que fecharem pacotes de tratamento no Espaço Saúde Rio

Olá pessoal! Este blog não para!

Hoje trago uma super promoção! Agora dedicada as minhas clientes e as novas, que desejam se cuidar e ainda concorrer a um pacote de tratamento com o queridinho do momento: o Velashape!


Gostou? Então corra e agende já o seu pacote de tratamento aqui na clínica, que pode ser qualquer uma das opções oferecidas no consultório, como Limpeza de Pele, Preenchimento, Laser para Depilação, Drenagem Linfática, etc.


Para te ajudar ainda a fechar o tratamento, duas ultra promoções: 4 sessões de Peeling de Cristal de R$1200,00 por R$420,00 e Pacote com 6 sessões de Depilação a Laser no Buço ou Queixo de R$1040,00 por R$400,00 apenas!

Será sorteado um pacote de 8 sessões de Velashape, com 2 sessões semanais, totalmente de graça!


A promoção segue de hoje, dia 23 de março até o dia 30 de abril.


Boa sorte!

terça-feira, 22 de março de 2011

Reposicao de Acido Folico e Creatina Melhora Firmeza da Pele

Fonte: J Cosmet Dermatol. 2011 Mar;10(1):15-23


Fischer F, Achterberg V, März A, Puschmann S, Rahn CD, Lutz V, Krüger A, Schwengler H, Jaspers S, Koop U, Blatt T, Wenck H, Gallinat S.

Research & Development, Skin Research, Beiersdorf AG, Hamburg, Germany.

segunda-feira, 21 de março de 2011

Como tratar as Manchas Pós Verão !

 O verão está chegando ao fim e se você já vê manchas na sua pele, descubra alguns dois bons tratamentos para você acabar com as marquinhas.


O aparelho Trinit é a melhor pedida para tratar a pele pós-verão.Você inicia o preparo da sua pele com peeling de cristal e em seguida inicia um tratamento de 3 sessões com intervalo de 30 em 30 dias entre as sessões.Ao mesmo tempo que você vai removendo as manchinhas causads pelo sol,você trata dos vasinhos e estimula a produção de colágeno pois, este aparelho combina três energias num mesmo sistema para otimizar os resultados.


Masque Èclaircissant consiste em uma máscara facial, indicada para manchas superficias à base de oligoelementos extraídos da lama do mar morto, além dos extratos vegetais e biológicos clareadores que também amaciam a tez, e de quebra suavizam as linhas de expressão.


Foto: Divulgação Internet

quinta-feira, 17 de março de 2011

Saiu o Resultado da Promoção Kit Aveeno!

Queridas, boas notícias!

Acaba de sair o nome da ganhadora do nosso super Kit Aveeno!

E a sortudo que fez tudo direitinho e faturou o presente foi...

                                  ... Deca Ferraz!




Parabéns Deca!

Entraremos em contato para pegarmos o seu endereço e enviarmos o presente.





Calvície feminina, como tratá-la.



O tratamento da calvície feminina comum é difícil.


O uso de finasterida, remédio mundialmente receitado para os homens, ainda é controverso.


Porém, recentemente um estudo feito sobre o produto mostrou resultados positivos. Neste estudo clínico feito com 86 mulheres coreanas, com androgênica normal que foram tratadas durante um ano com finasterida na dose de 5 mg por dia, demonstrou:

- Que a densidade do cabelo cresceu uma média de 90/cm a 107/cm e,

- Que a espessura do cabelo aumentou uma média de 64 mm a 70 mm.

Essas mudanças são estatisticamente significativas, já que hoje existem muitas mulheres aguardando uma solução para a queda de cabelos que muitas vezes as leva para sessões de análise e até depressão.

Em fotografias clínicas, 57 pacientes obtiveram uma melhor ligeira, 10 moderada e 4 excelente. No total, somente 16 pacientes, ou seja, 19%, não tiveram alguma melhora.

Para os autores da pesquisa, a eficácia da finaterida 5mg/dia é moderada e pode ser comparada ao minoxidil 2%, porém ainda é necessário outros estudo controlados.

Para terminar, os efeitos foram os mesmos na pré e pós menopausa e ainda em quem estava usando anticoncepcionais não horrmonale e poucos foram os efeitos colaterais inconseqüentes.

Fonte: 5 mg finasterida / dia Tratamento normoandrogenic para as Mulheres com queda de cabelo feminino padrão asiático.
Eur J Acad Dermatol Venereol 2011; 25:211-214.
Foto: Divulgação Internet

terça-feira, 15 de março de 2011

Sociedade Internacional de Hiperidrose: Biblioteca: Qual é o seu QI suor?Quiz-se com os nossos mitos versus factos

Sociedade Internacional de Hiperidrose: Biblioteca: Qual é o seu QI suor?Quiz-se com os nossos mitos versus factos

Quando começar a combater o envelhecimento: antes ou depois dos primeiros sinais?

Diariamante em meu consultório ouço as dúvidas e anseios das minhas pacientes, porém uma tem sido bastante recorrente: quando começar a atacar o envelhecimento. Antes ou depois dos primeiros sinais?

Por isso o post de hoje é dedicado a essa questão.



Não tem jeito: quando se fala de envelhecimento, a máxima melhor prevenir do que depois remediar é a melhor opção.

Digo isso porque prevenir os sinais é sempre mais fácil do que corrigi-los, uma vez que eles já aparecerem. Uma dica indispensável é fazer uso do filtro solar que contem pelo enos um bloqueador de raios UVA e UVB com um SPF de pelo menos 25 para a parte da manhã, reaplicando-o.

Uma outra dica é pelo exercício físico. Já foi comprovado que o esporte ajuda a fastar os primeiros sinais de envelhecimento do organismo e indico sempre o Pilates, que mantem o corpo equilibrado e sua circulação forte, dando-lhe um brilho jovem, não importando a idade.

Já com relação a alimentação, sem dúvida ela deve ser a sua peça chave para barrar o processo de envelhecimento. A indicação é por comidas ricas em vitamina E, ômega-3 e antioxidantes como Abacate, Nozes e a Amora.

Para terminar maximize os efeitos de uma pele radiante com uma escovinha especial de cerdas finas que ajuda na limpeza da pele. Ela ainda pode ser usada em conjunto com o seu creme anti-rugas para um resultado ainda melhor.

E aí, o que acha de começar a implementar as dicas agora?


Foto: Divulgação Internet

sexta-feira, 11 de março de 2011

Pesquisadores americanos descobrem por acaso a cura da calvície



É isso mesmo! Um composto químico que parece provocar o crescimento de cabelos foi descoberto, completamente por acaso, por um grupo de pesquisadores que estudavam a influência do estresse sobre as funções gastrointestinais.

Publicada no jornal científico “PloS One”, a descoberta vem sendo tratada como o início para o fim da calvície.

 
Apesar de mais estudos terem que ser feitos e de novas pesquisas serem necessárias, o cientista Milion Mulugueta falou que de fato os camundongos que foram testados tiveram um significativo aumento de pelos devido ao peptídeo astressina-B e que esta descoberta pode abrir novas frentes de pesquisa para se chegar realmente ao fim dos carecas.


O ator Judy Lo bem que iria gostar, né?


Foto: Divulgação Internet

terça-feira, 8 de março de 2011

Hoje é o Dia Internacional da Mulher

Olá meninas, post rápido para dedicar a vocês que estão na folia, um feliz Dia Internacional da Mulher!

Vocês merecem, aproveitem este dia! Desfile a sua beleza por aí!

segunda-feira, 7 de março de 2011

Aprenda a fazer a coisa na hora da depilação

Olá pessoal, se você se depila em casa e está sempre sofrendo com alergias e irritações, veja a matéria que a Revista Sou + Eu fez sobre o assunto para acabar com as suas dúvidas.

A repórter da revista me consultou para pegar as melhores dicas para vocês leitoras da publicação.

Porém se você não conseguiu ler, disponibilizo agora a matéria abaixo.

Espero que goste.



sábado, 5 de março de 2011

É Carnaval!



Gente o post hoje é para falar do Carnaval!

Não tem jeito, não há quem não goste da folia e queira aproveitar a brincadeira, porém aproveitam com cuidado, dirigindo com responsabilidade e colocando a camisinha.


Foto: Divulgação Internet


quinta-feira, 3 de março de 2011

Cuide dos seus pés na folia

Carnaval chegando e se na folia dos blocos você anda esquecendo de cuidar dos seus pesinhos, saiba que existem algumas dicas bem legais que te ajudarão a dar aquele conforto à região.

Uma ótima opção é fugir do salto alto. Se você vai ficar atrás do bloco o dia todo, nada melhor do que o conforto das sapatilhas e dos tênis. Este tipo de calçado protege muito mais das pisadas dos outros passantes que estarão por lá e ainda daqueles cacos de vidro, que não tem jeito, estão por toda a parte.


Uma outra dica é hidratar a região logo após o banho com produtos específicos que contenham uréia em sua fórmula. Sandálias rasteiras são ótimas companheiras, mas expõem os pés a detritos e pedrinhas que podem machucar e infeccionar a região.

Para terminar, após as festas, vale gastar um pouco mais e procurar tratamentos regeneradores, que oferecem novamente a hidratação necessária, acabando com as aquelas partes ásperas.

Foto: Divulgação Internet