Em comemoração ao dia de hoje: Dia Mundial da Alimentação, resolvi montar 3 dicas rápidas de como aproveitar a hora da refeição para ter uma pele perfeita.
• Não há nada melhor para hidratar a sua pele do que começar de dentro para fora. Por isso beba água!
• Aproveite de frutas ricas em vitamina C como a Laranja e a Acerola como sobremesa ao invés daquele docinho, para ajudar a dar aquele viço na pele, deixando-a iluminada.
• Ponha no seu prato castanhas, nozes e demais sementes que ajudam a suprir as vitaminas e a afastar o envelhecimento precoce da sua pele.
Nenhum comentário:
Postar um comentário