Assim como nossas mãos, as unhas também são partes fundamentais do nosso corpo. São elas que sempre coloridas e bem cuidadas despertam olhares e mais que isso, protegem nossos dedos e ainda podem indicar como anda nossa saúde.
Notando alguma diferença em suas unhas? Procure logo um dermatologista, pois alguns sinais podem mostrando que algo não está bem com você. Seu especialista pode ajudar fazendo um exame especifico para identificar o problema.
Porém, para te ajudar a mantê-las sempre saudáveis, seguem algumas dicas:
* Deixe-as sempre cortadas retas na frente e ligeiramente arredondadas nas laterais para manter seu vigor máximo e evitar q quebra.
* As cutículas não devem ser retiradas é sim empurradas com uma espátula e só o excesso da mesma deve ser retirado, pois assim evita-se o trauma no leito ungueal, que pode atrapalhar o crescimento das unhas.
* Evite lixar a parte de cima da unha.
Para terminar, a alimentação também é muito importante para conseguir unhas bonitas e saudáveis.
Por isso, aposte numa dieta rica em vitamina A, como a cenoura e a abóbora, e em magnésio, como brócolis, couve e agrião.
Foto: Divulgação Internet
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