Você sabia que o açúcar além de gerar excesso de peso também causa estragos na pele?
Não? Pois bem, a ingestão exagerada da substância ou o lento metabolismo da glicose pode fazer com que uma molécula de açúcar se una a outra de proteína, gerando assim uma glicação.
Essa combinação desestrutura as fibras de colágeno da pele, colaborando para um mal desempenho de seus papéis, facilitando desta forma o aparecimento das temíveis rugas.
Na hora que bater a vontade do açúcar, opte por um bom chá verde ao invés de um delicioso cafezinho!
Contrário ao cafezinho com açúcar, o chá não deixa sua pele virar geléia porque é rico em polifenóis que protegem contra a perda do colágeno.
Fonte: IG
Foto: Divulgação Internet
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