Parece que já estamos no verão! A sensação térmica já beira em torno dos 40° e proteger-se contra os raios UVA e UVB é fundamental para passar por esta temporada com mais saúde.
Por isso, veja algumas dicas para o cuidado com a pele nesses dias ensolarados:
- Use sempre filtro solar com fator de proteção igual ou superior a 15, aplicando com 30 minutos de antecedência a exposição solar;
- Evite o sol entre 10h às 15h;
- Utilize chapéus e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol, pois apesar de estar visualmente protegido, parte da radiação reflete-se na areia atingindo a sua pele;
- Não se esqueça de proteger também os pés, orelhas e lábios, comumente esquecidos na hora da aplicação do filtro;
Além dos cuidados na exposição solar, não se esqueça de marcar uma visita anual ao dermatologista para uma avaliação geral da sua pele.
Foto: Divulgação Internet
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