Como se Protejer do Sol
Exagerar na exposição solar não é nada bom.Afinal,os raios ultravioletas são responsáveis por 80% do envelheciento pecoce(manchas,rugas,flacidez...)e por triplicar o número de casos de cãncer de pele nos últimos anos.Trate,previna e proteja-se!
Hoje em dia pensar em presevar a camada de ozônio paasou ser um problema de saúde.
Aproveitar os dias ensolarados não é pecado o sol estimula o organismo a produzir a vitamina D,responsável por impulsionar o sistema imunológico,além de dar energia e ãnimo .Mas basta um pouco por dia,e preferêencia antes das 10 e depois das 17 horas.Ficar horas e horas deitadas na areia deixa a pele vermelha,ardida,repuxada-e se o episódio se repetir muitas vezes ,o rosto perde o viço,fica flácido e ganha rugas e linhas antes do tempo.
Portanto cuide-se para viver cada vez melhor
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