Cuidados diários e semanais para as mulheres negras e com cabelos cacheados podem
incluir penteados, relaxamento, permanentes, coloração, trança, ou prancha quente. A umidade compromete a integridade dos penteados, o que pode levar algumas
mulheres a evitar o contato com a água, umidade e suor, todos os
ingredientes que são uma tortura para muitas pessoas.No Rio de Janeiro,essa queixa é freqüente e acontece o ano
inteiro !
Na minha clínica, muitas mulheres negras são vistas com doenças do couro cabeludo, como alopécia
cicatricial, foliculite, a ruptura do cabelo e seborréia. No entanto, eu também
faço questão de saber como é a prática
de cuidado do cabelo de cada uma de minhas pacientes. Se as preocupações para o
cabelo torná-los menos propensos a nadar ou suar, eu devo lembrá-los de que as
práticas adequadas para o cuidado do cabelo podem minimizar doenças do couro
cabeludo e queda de cabelo, e que elas não precisam evitar exercícios ao ar
livre quando o tempo é úmido.
Os cuidados que você deve ter com o cabelo no verão ou dias ensolarados são os mesmo que em outras épocas do ano, incluindo
adequada hidratação do cabelo antes e após os tratamentos;minimizar o tempo
entre os tratamentos químicos;não colorir e quimicamente relaxar o cabelo ao mesmo tempo;evitando pentes quentes e secadores quentes, e tratar qualquer inflamação do couro cabeludo o
mais precoce possível e de forma
agressiva.
No entanto, o verão é um grande momento para cortar e
pentear o cabelo com cachos naturais, se possível, porque o calor e a umidade
com práticas de estilo duras podem quebrar o cabelo e levar a danos
irreversíveis do eixo do cabelo.
Outras dicas para ajudar a controlar os
cabelos nos meses de verão e úmidos incluem shampoos livre de sulfato no
lugar de shampoos regulares. Entre as lavagens, um shampoo a seco aplicado na raiz do cabelo é uma ótima alternativa para lavar o cabelo depois da praia
ou após o exercício. Shampoos secos são amplamente disponíveis e quando usados diariamente ajudam a absorver sujeira , óleo e produtos químicos de cabelos que foram aplicados. Após a lavagem, eu aconselho os pacientes a aplicar um condicionador leave-in
para cabelo úmido ou seco. Estes condicionadores protegem a fibra do
capilar dos danos químicos.
Antes dos exercícios, prenda o cabelo e faça um rabo de cavalo
ou torção francesa pode ajudar a proteger o cabelo do suor. Se os pacientes
relatam que o seu cabelo está começando a quebrar, aconselhá-los a minimizar o
estilo relaxante e calor e escolher voltas soltas e suaves, tranças soltas.
Finalmente, a aplicação de um Serum ou "loção suavizante ", com
ingredientes como óleo de argan ou óleo mineral ajudam o cabelo antes de penteados e podem ajudar a mante- los mais lisos. Máscaras, fly-aways e cremes anti- frizz são recomendados.
Dra. Mônica Linhares , em consultório particular no Rio de
Janeiro,RJ Brasil
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