Um recente estudo divulgado em Cingapura e Hong Kong mostrou que as crianças que não consomem verduras e frutas têm 13 vezes mais chances de sofrer constipação!
Se você não ligou o nome à pessoa, constipação é a famosa prisão de ventre, que muitas crianças têm e, por isso, sofrem para ir ao banheiro sendo necessário, inclusive, auxílio médico.
A pesquisa mostra ainda que alguns pequenos bebiam menos de 400 ml de líquidos por dia e isso faz com que a situação fique ainda pior, pois esta quantidade não é suficiente para ajudar na formação do bolo fecal.
Atenção pais. Vocês são os responsáveis pela alimentação das suas crianças. Por isso, verifique o que de verdade o seu filho come no colégio e no horário de almoço, quando a maioria de nós não estamos perto.
Incremente a dieta com frutas, grãos, legumes e verduras de forma divertida e veja os seus lindinhos de bem com a vida e muito mais saudáveis!
Fonte: Revista Plástica e Beleza
Foto: Divulgação Internet
0 comentários:
Postar um comentário