Desde
pequenas costumamos ouvir muitas dicas e truques para fazer com que os cabelos
cresçam fortes e saudáveis. A maioria passa de geração em geração mas não têm
nenhuma comprovação científica. Cortar as pontas todo mês, usar
anticoncepcional no xampu e outras “técnicas” são pura lenda.
Em
uma matéria do jornal Extra eu dei algumas dicas para aumentar a força dos
cabelos e deixá-los saudáveis. O único truque que é tiro e queda para a saúde dos
fios é o combo boa alimentação + equilíbrio hormonal. Confira agora os mitos e
verdades sobre o crescimento das madeixas:
É VERDADE: os
fios podem crescer mais rápido se as suas refeições forem ricas em proteínas:
carnes, ovo e queijos, por exemplo. Isso porque a proteína é a matéria- prima
dos fios.
É MITO: Misturar
anticoncepcional com xampu também não soluciona. É a nutrição interna dos fios
que interfere no crescimento, então, não adianta colocar a pílula triturada,
pois não há comprovação de que os hormônios sejam absorvidos.
É VERDADE: Ter
os hormônios do corpo equilibrados ajuda na boa formação e crescimento dos fios
de cabelo.
É MITO: Cortar as pontas dos cabelos todo mês
não interfere no crescimento. Pelo contrário, como o cabelo cresce,
independentemente do corte, aí é que você vai achar que seu cabelo não sai do
mesmo comprimento.
É VERDADE: Soluções tópicas estimuladoras do
crescimento capilar podem dar resultado, pois têm hormônios similares aos do
crescimento do cabelo. O melhor é seguir as recomendações de um dermatologista.
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