Uma matéria do Fantástico no
domingo passado falou sobre a polêmica dos médicos que oferecem tratamentos hormonais
aos seus pacientes. Confira o vídeo da matéria neste link.
O assunto sobre reposição
hormonal é controverso. E é contra-indicado absoluta ou relativamente para quem
tem histórico familiar. A partir dos 50 anos, você deve ser criterioso com o
tamanho das porções e com o que coloca no prato. Use alimentos e suplementos
naturais que promovam saúde.
Assim você emagrece, mantém a
pele bonita, ganha disposição e melhora sua qualidade de vida. Saiba que a
obesidade está muito mais associada ao câncer do que pacientes que fazem
reposição hormonal.
Reposição hormonal tem suas
indicações. Não é uma receita de bolo, depende de cada paciente e dos sintomas
clínicos que podem estar associados à deficiência hormonal.
Mas se formos pensar no que vai
causar câncer: tudo a que estamos expostos pode causar câncer. Existem inúmeros
alimentos, principalmente industrializados, que em sua composição contem xeratohormonios,
como por exemplo frango de granja, biscoitos recheados, biscoitos salgados,
refrigerantes, entre outros.
Tudo isso, além de produtos cosméticos
e medicamentos como o anticoncepcional, principalmente os que são compostos por
estrogênio.
Segue a minha dica da semana:
Uma taça de vinho tinto três
vezes por semana faz bem ao coração - previne o entupimento das artérias. Mas
se você não consome álcool, saiba que um suco de uva, 1/4 de maçã verde ou um
quadradinho de chocolate amargo possuem a mesma quantidade de polifenois.
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